ベビママヨガ

今日は『ベビママヨガ』がありました。 

赤ちゃん連れで

いつも遊びに来ている慣れた場所なので

「気軽に参加できる！」と

毎回とても人気です‼

始めは呼吸を整えてリラックス。

赤ちゃんとの触れ合い遊びもあります。

ママと向かい合って

赤ちゃんは嬉しそう♡

ママはお腹に力込めて頑張って～♪

この体制、けっこうきてます～💦

つま先から指先まで伸ばして～!!

足の裏のかかとの辺りは

『安眠のツボ』だそうです。

押してあげると

赤ちゃん達気持ち良さそうでした！

ママもリラックス効果あり

赤ちゃんも楽しむ部分もあり

親子揃って満足できる時間になるようです。

興味のある方は

お気軽にご参加ください！

※5月31日(土)10:00～

　『うめのきランド』の

　　予約受付中です。

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