『食育講座～レンジで簡単乳児食～』
を行ないました。
いつも人気の食育講座は
今回もたくさんの親子が
参加していました！
カボチャのケーキは
材料を混ぜて
カップに入れたらレンジでチン♪
たくさんのカップケーキを次々
レンジで加熱していきます！
まるで、お店屋さんみたいです…。
もう一品は
これもあまり火を使わずにできる
「切り干し大根と
乾燥ワカメの和え物」です。
あらかじめ
切り干し大根とワカメは
水につけてもどしています。
食べやすいサイズに切って
調味料を混ぜたらできあがり！
お楽しみ試食タイム💕
どちらもみなさん
よく食べていていました！
簡単で栄養も摂取できるメニューです。
是非お家でも作ってみてくださいね！
講座の後は栄養士さんに
お子さんの食事の相談を
していました。
来月の食育講座は
『体調が悪い時の食事』です。
※明日の10月3日(金)10:30～
『ふれあいリズム』
予約を開始します。
そよかぜだより10月号は
こちらから👇見られます。
そよかぜだより9月号は
こちらから👇見られます。
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