今日は親子でヨガを楽しめる
『ベビママヨガ』がありました。
普段、家事や育児で
凝り固まった身体を
呼吸を整えながらストレッチ。
目をつぶって
ゆっくりと深呼吸するだけでも
心が休まりますね😌
親子のふれあいでは
歌に合わせて
身体を優しくマッサージ♪
みんな気持ち良くてニコニコです(^^)
「ひこうきブーン✈」
みんな楽しそう！
子ども達は嬉しそうだけど
ママ達からは
「キツイー💦」
との声も聞こえてきました。
「ベビーウォーリア！！」
赤ちゃん達を持ち上げて
3秒ストップ！
ママ達、お疲れさまでした(^^)
ベビママヨガは来月もありますので
是非ご参加くださいね！
※6月23日(火)10：00～
『おはなし会』の予約受付中です。
そよかぜだより6月号は
こちらから👇見られます。
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