そよかぜだより2月号は
こちらから👇見られます。
川崎市高津区にあるすくすくひろば そよかぜ(地域子育て支援センター)です。無料で遊べる「屋根のある公園」として地域の子育て世帯にご利用いただいています。是非遊びに来てください。
そよかぜだより2月号は
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今日はママストレッチがありました。
毎日の育児で凝り固まった身体を
インストラクターの先生と一緒に
伸ばしていきました。
「鼻から吸って~、口から吐いて~」
深呼吸をして気持ちを落ち着かせていきます。
ゆっくり呼吸をするだけでも
リラックス効果があります。
大人の方で寝つきが悪いときに
深呼吸すると副交感神経が働いて
寝やすくなるそうですよ👍
2人組になってストレッチをしました。
1人でやるよりも筋肉や肩甲骨を
しっかり伸ばすことができます。
「離乳食、始まっていますか~?」や、
「お昼寝は何時間くらいしていますか?」
などなど…。
子育てについておしゃべりをしながら
楽しくストレッチをしていました(^^♪
ママ達がストレッチしている間は
おもちゃで遊んだり、
ぐっすり眠って
待ってくれていましたよ(^^)
ママストレッチは来月もありますので
是非ご参加くださいね!
明日は「つくってみよう」があります。
クレヨンでお絵描きしたり
手型を取ることができます🖍
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今日は高津区役所から
歯科衛生士さんに来ていただいて
『歯科講座』がありました!
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今日はそよかぜで
『サンキューカード作り』を行ないました。
明日のバレンタインにちなんで
お世話になっているあのひとへ…
大好きなあの人へ…
かわいいハンコを押したり
メッセージを書いてカードを送ります♡
消しゴムハンコはスタッフのお手製です♪
どのハンコを押そうかな(^^)?
たくさんあって悩んじゃうね。
ギュ~!!っと素敵なカードが完成してました✨
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今日のそよかぜも
お友だちが沢山遊びに来てくれて賑やかです。
「どこから見つけてきたの?」
本を保管している場所から電車の絵本ばかりをチョイスして
ママと一緒に楽しそうに眺めています。
あらあらこちらはお医者さん。
くまさんの調子はいかがですか?
注射をして、様子をみましょう。
あちらこちらでごっこ遊びが盛んです。
そんな姿にホッコリ、癒されています♡
※2月15日(木)10:30~
『ママストレッチ』の予約受付中です。
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2月の『おはなし会』がありました。
今回は先月よりも予約の人数を増やして
多くの親子に楽しんでもらいました(^^♪
スタッフの真似っこをして
まずは『グーチョキパー』の
手遊びからスタート!
カニさんのハサミのチョキが
上手なお友だちもいてビックリ!!
お次は『はたらくくるま』の歌を
みんなで歌ったよ!
最後はマグネットシアター
『にんじん・だいこん・ごぼう』のお話です。
※2月15日(木)10:30~
『ママストレッチ』の予約受付中です。
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※2月15日(木)10:30~
『ママストレッチ』の予約受付中です。
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