食育講座～1食分の目安～

 

栄養士さんによる「食育講座～1食分の目安」を行いました。

離乳食を始めたばかりの赤ちゃんから、

離乳食は完了したけれど、

栄養士さんに直接相談したい！という

ちょっとお姉さんまでたくさんの親子が参加してくれました。

 

 

 

実際に今日の保育園の給食の見本食を見ながら
1食分の量や、離乳食の段階に合わせたかたさ、形状などを
みんなで確認しました。
「こんなに食べてないかも」
「うちはもっと食べてるかも」
ママ達からも色々な声が聞かれました。

併せて「成長曲線」のお話もあり、
「成長曲線で成長を確認しながら、
食事の量を考えていけるといいですね」
とのことでした。

そよかぜで身体測定の際にお配りしている
「そよかぜすこやかカード」にも成長曲線が載っています。
是非活用していただいて、著しく変化がある時には、
スタッフや栄養士に気軽に相談してくださいね。

身体測定　　9月21日（木）　14：00～15：00