「食育講座」

今日の食育講座のテーマ

「素材の味っておいしいね！

野菜だしで心も身体温まろう」

野菜のうまみで

十分美味しい味噌汁ができます。

使用する材料で

お味噌を使う量がこんなに

違ってきます。　

左から　
サツマイモとタマネギ　
出汁のみ、水のみ　

「ほんとだ、ずいぶん量が変わってくるね」

実際に試食をしてもらいました。

先ほどの味噌の量でも

タマネギとサツマイモの甘味があり

しっかりした味にママ達、納得！！

子ども達の食べっぷりに

驚くママもいました。

「足りなーい！もっと！」と

泣いちゃう子もいましたね。

調味料を抑えながら

おいしく食事ができると

家族みんなで、健康的ですね！

是非、季節の野菜を使って

おいしいスープ作ってみてください。

〇1月28日（月）～2月1日（金）　

　ボールプール　9：00～16：30　

　（※最終日は16：00まで）

〇1月30日（水）～2月1日（金）

　節分の三宝作り　9：00～16：30