食育講座～乳児にやさしい水分補給について～

 

毎日暑い日が続いていて、

熱中症や夏バテが心配ですね。

 

今日は栄養士さんによる

食育講座「乳児にやさしい水分補給について」を行いました。

 

 

「母乳を飲んでる赤ちゃんにも水分補給って必要？」

「何を飲ませたらいいの？」

「スポーツドリンクで水分補給したほうがいいの？」

「うちの子、麦茶を飲まないんだけど…」

などなど、水分補給に関する質問が

最近は特に多くなっています。

 

そのひとつひとつに
栄養士さんが丁寧に答えてくれました。

「おなかが空かないと心配な時は
　ジュースなどでおなかがいっぱいになっていないか
　確認してみてくださいね。」
などなど具体的なお話がたくさん。

終了後は栄養全般に渡っての個人的な質問にも
たくさん答えてくださいました。

適切な水分補給で夏バテ知らずで
熱中症にも負けない夏を過ごしましょう！

そよかぜに資料や掲示がありますので
遊びに来がてら、是非見てみてくださいね。

７月１９日（水）　14：00～15：00
身体測定があります。
「そよかぜすこやかカード」をお持ちください。
まだもらっていない方はカウンターに声をかけてくださいね。

７月20日（木）からはいよいよ水遊びが始まります。
そよかぜだよりのおしらせをよく読んで、
お子さんから目を離さないようよろしくお願いします。