食育講座をしました。

 今年度1回目の食育講座をしました。

初めて離乳食を始めるママ達向けに

基本の昆布だしの取り方や

野菜のペーストなどの作り方を

栄養士さんが丁寧に教えてくれました。

昆布だしはひと晩位水に漬けておくと

簡単にだしが取れます。

ひと晩おいただしを鍋で温めます。

にんじんは、薄く広い面で切って

おだしで煮るとすぐに柔らかくなります。

つかみ食べの頃は

小指の長さを目安にカットします。

サイコロ状のにんじんも一緒に盛り付けると

つまんで食べやすいですね。

だし汁はひたひたの量で煮ふくめると

調味料を入れなくても充分おいしくなります。

ブレンダーを使うとなめらかになり

初めての離乳食にピッタリですね。

にんじんの形状の目安です。

段々荒くなっていきます。

そよかぜは現在「予約制」です。

電話かカウンターで予約してから

遊びに来てくださいね♪

☆6月10日(木)の予約状況☆

①9：00～10：15　  〇　

②10：30～11：45　〇

③13：30～14：45　〇

④15：00～16：15　〇　

※当日空きがあれば、直前でも予約できます。