ママストレッチをしました♪

 

「ママストレッチ」をしました。

インストラクターの先生と一緒に

身体をゆっくりのばしていきます。

「呼吸をゆっくり整えましょう」

「尾てい骨をしっかり立てましょう！」

「子育て中は巻き肩になりがちなので

　肩甲骨もしっかり動かしましょう！」

ママ達も気持ち良さそうに

身体を伸ばしています。

赤ちゃんもママの周りで遊んだり、

ママとにらめっこ？しながら

ご機嫌で参加していました。

ママの真似っこをして

一緒に上手にストレッチしている子も😊

かわいい💓

最後は「自分が」やりたいことを

「願望」ではなく言い切り型で書いた

それぞれの「Ｗishリスト」を発表！

「1人で映画を見に行く！」

「お風呂に1人でゆっくりつかる！」

「友達と夜、居酒屋に行く！」

などなどママ達のやりたいことが次々に上がり、

みんなもウンウンとうなずき通し…。

子ども中心の生活だけれど、

たまには周囲に協力してもらって

「自分本位」な時間も確保しつつ、

日々の子育てを頑張っていきましょう！と

前向きな気持ちで終了しました。

明日の午前中は湯水遊びです。

湯水遊びは、

そよかぜだより（👈ここから見られます）に

持ち物や参加の注意等が掲載されていますので

よくご確認の上、

電話で予約してからご利用ください。

そよかぜは現在「予約制」です。

電話かカウンターで予約してから

遊びに来てくださいね♪

☆8月9日(火)の予約状況☆

①9：00～10：15　　  △(湯水遊び・身体測定)

②10：30～11：45　   ○(湯水遊び・身体測定)

③13：30～14：45　　〇(身体測定)

④15：00～16：15　　〇(身体測定)

※当日空きがあれば、直前でも予約できます。

☆今週は身体測定週間です。

　測定を希望される方は

　「そよかぜすこやかカード」と

　フェイスタオルをお持ちください。

そよかぜだより8月号は

こちらから👇見られます。

地域子育て支援センターそよかぜ - そよかぜ8月号 (google.com)

そよかぜホームページはこちら👇

https://sites.google.com/view/soyokazekfj2021

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