食育講座をしました

 

今日は食育講座「タンパク質の取り入れ方」を

しました。

離乳食に取り入れやすいたんぱく質の説明の後、

いよいよ実演開始！

栄養士さんが目の前で

実際に作って見せてくれます。

今日のメニューは鶏ひき肉で作る

「肉団子スープ」と「麻婆豆腐」です。

おうちにある調味料で簡単にできて

お子さんも食べられる麻婆豆腐です。

離乳食が進んだら、

鶏ひき肉を豚ひき肉に変えたり、

野菜の種類を増やしたり、

大人用には香辛料を足したりと

何かと使い勝手の良い麻婆豆腐の作り方でした。

そよかぜにレシピがあるので

是非ご利用ください。

赤ちゃんもパクパク試食して

「んん～！んん～！」

と、もっと！もっと！とせがんでいました。

美味しかったね～♪

 

終了後は栄養士さんに直接、食事の相談もでき、

ママ達も安心の食育講座でした。

そよかぜは現在「予約制」です。

電話かカウンターで予約してから

遊びに来てくださいね♪

☆10月24日(月)の予約状況☆

①9：00～10：15　　   ○　　

②10：30～11：45　　 満　 　ママストレッチ

③13：30～14：45　　〇　　　

④15：00～16：15　　〇   　　

※当日空きがあれば、直前でも予約できます。

【イベントの予約状況】

☆『交通安全教室』

　　　　10月26日(水)10：30～　　△　

☆『手遊びベビーリンパマッサージ』

　　　　10月28日(金)13：30～　　△ 

そよかぜだより11月号は

こちらから👇見られます。

地域子育て支援センターそよかぜ - そよかぜだより11月号 (google.com)

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