ママストレッチをしました

「ママストレッチ」をしました。

日頃の子育てで緊張している身体を

呼吸を深く意識しながらゆっくり伸ばして

心身共にリラックスさせていきます。

「ママが幸せだなって感じながら子育てしていると

　きっと子どもにも伝わりますよね」

とポジティブシンキングの重要性も教わりました。

ママ達がリフレッシュしている間、

子ども達も、子ども同士で何やらやり取りしながら

自由に遊んでいます。

「普段、呼吸を意識することってなかなかないので

　久しぶりにゆっくり呼吸をして

　リフレッシュできました」

とママ達もスッキリした表情でした。

来月も行ないますので

是非参加してみてくださいね。

☆そよかぜでは年に1度の

　「利用者アンケート」を行なっています。

　今後の活動に役立たせていただきたいので

　お手数ですが、是非ご協力をよろしくお願い致します。

そよかぜは現在「予約制」です。

電話かカウンターで予約してから

遊びに来てくださいね♪

☆12月14日(火)の予約状況☆

①9：00～10：15　 　 〇　

②10：30～11：45　   満　(食育講座)　

③13：30～14：45　   〇

④15：00～16：15　　〇　

※当日空きがあれば、直前でも予約できます。

　

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