ベビママヨガが始まりました♪

今日から新しいイベント「ベビママヨガ」が始まりました！

赤ちゃんと一緒にできるヨガです。

どんなことをするのかな？

みんなドキドキで集まりました。

「呼吸を意識して身体を伸ばしましょう」

「ゆっくり呼吸して…」

子育てをしていると呼吸が浅くなっていることも多いですね。

ゆっくり呼吸するだけで

身体もリラックスします。

赤ちゃんの重さを利用してストレッチ。

「重い～💦」

赤ちゃんの転落に気を付けてね。

2人ずつペアになって、身体をひねって

「いない、いない、ばぁ～！」

遊ばせながら、ママ達は運動になりますね。

赤ちゃんと一緒にできるベビママヨガ、

ママ達の感想はとても楽しかったようです。

来月も行なう予定です。

そよかぜは現在「予約制」です。

電話かカウンターで予約してから

遊びに来てくださいね♪

☆12月6日(月)の予約状況☆

①9：00～10：15　 　 〇　

②10：30～11：45　   〇

③13：30～14：45　   〇

④15：00～16：15　　〇　

※当日空きがあれば、直前でも予約できます。

　

そよかぜホームページの

アドレスが変更になりました！

ブックマークをしていただいている方は

お気を付けください。

新しいアドレスは…

https://sites.google.com/view/soyokazekfj2021

　　　　　　　👆

　クリックすると新しいホームページに飛びます。

QRコードはこちらです👇

新しいホームページもよろしくお願い致します。