今日はベビママヨガありました。
日頃の家事と育児で凝り固まった身体を
インストラクターの先生と一緒に
呼吸を整えながらほぐしていきます。
赤ちゃんとのふれあい遊びや
ベビーマッサージをして
みんなニコニコでごきげん(^^)
足の裏に『入眠』のツボがあるそうです。
なかなか寝付いてくれないときに
試してみてもいいかもしれませんね！
「ベリーウォーリア！！」
身体を伸ばしながら
赤ちゃんを持ち上げます。
「お、重い～💦」
と、ママ達は大変そうでしたが
高い高いをしてもらって赤ちゃん達は
嬉しそうでした(^^♪
お子さんと一緒にヨガが楽しめる
『ベビママヨガ』。
来月もありますので
是非ご参加くださいね♪
明日(17日)10:30～
『ブラックシアターおはなし会』があります。
この時間帯は予約した方のみの利用となります。
うめのき保育園の園庭で
園庭開放があります。(11:00～12:30)
晴れていたら水遊びができるので
着替えや帽子をお持ちください。(雨天中止)
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